マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の最近の文献・周辺情報など2022年12月30日読了時間: 1分更新日:2023年3月23日2022年12月版を公開しました。MBSRを良く知っておいでの方にも、初めての方にも役立つことをめざして作成しました。ご一読下さい。
ジャパンマインドフルネス・コラボラティブ(JMC)は、ブラウン大学マインドフルネスセンター長、Eric Loucks PhDによる、2.5時間のリトリートを開催いたします。本年2月に大阪大学で開催され、好評だった招請講演の拡大版です。 呼吸のマインドフルネスに関する経典(the Ānāpānsati Sutta)の16のプラクティスを実習します。 Ericさんは、この16のプラクティスについて以下のように述べています。...
MBSR研究会より夏までのプログラムについてのお知らせ皆さま 桜前線もついに北海道まで北上したとのことですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 このたび、夏までに予定しているプログラムの概要を以下にご案内いたします。いずれかのプログラムや、毎月のコミュニティプログラムにてお目にかかれますことを楽しみにしております。...
2025年Teach .breathe コース:募集を開始しましたTeach .breathe とは Teach .breathe (ドットブリーズ)は、9~14歳を対象としたマインドフルネスコースである .breatheを教えるための1日のトレーニングプログラムです。 .breatheの詳細については、 こちら あるいは、...