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    • 2022年8月15日

MBSR8週コースについて、良くある質問を追加しました。

MBSR8週コースの参加について（10問）、内容について（6問）、マインドフルネスについて（7問）、をこちらのページに追加しました。どのような内容のご質問も歓迎いたします。office@mbsrjapan.comまでお知らせください。


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MBSR オンライン8週間コース プログラムの詳細については、こちらをご覧ください。 MBSRの最近の文献や周辺情報についてお知りになりたい方はこちらをご覧ください。 無料のコミュニティープログラムに参加を希望される方はこちらをご覧ください。 日程：2023年３月5日～4月30日の毎週日曜日 - 全9回 　　　　　　　　　　　　　　　（初夏は6月4日～7月30日、秋は10月15日～12月10日の予

プログラムの詳細はこちらをご覧ください。 （いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の２人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します）： Essentialsコースは、MBSR8週コースに参加しながら受講する形式になります。Essentialsのお申込み手続きにより、自動的にMBSR8週コースに参加頂くことになりますので、追加の参加手続きは不要です） 日時 MBSR8週コース：2023

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