更新日：2022年3月10日
日時：2022年8月20日 (土) ～ 8月21日 (日) 、
8月27日 (土) ～ 8月28日 (日) の4日間
→ 9月18日（日）・19日（月：祝日）及び9月24日（土）・25日（日）の4日間の開催に変更になりました。8月を予定されていた方にはご迷惑をおかけしますがご了承の程、何卒よろしくお願い申し上げます。
時間：4月中には詳細をお知らせします。
2022年12月版を公開しました。MBSRを良く知っておいでの方にも、初めての方にも役立つことをめざして作成しました。ご一読下さい。 ＃NEW
MBSR オンライン8週間コース プログラムの詳細については、こちらをご覧ください。 MBSRの最近の文献や周辺情報についてお知りになりたい方はこちらをご覧ください。 無料のコミュニティープログラムに参加を希望される方はこちらをご覧ください。 日程：2023年３月5日～4月30日の毎週日曜日 - 全9回 （初夏は6月4日～7月30日、秋は10月15日～12月10日の予
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