マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の最近の文献・周辺情報など
2022年12月版を公開しました。MBSRを良く知っておいでの方にも、初めての方にも役立つことをめざして作成しました。ご一読下さい。 #NEW
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の最近の文献・周辺情報など
MBSR8週コース2023年春のプログラム:3月5日-4月30日に開催
MBSR指導者トレーニング第1のステップであるMBSR Essentialsを2023年は3月に開始
MBSR8週コースについて、良くある質問を追加しました。
MBSR指導者トレーニングの第2のステップである、Intensive Practice and Teaching (IPT:旧称TAI)を2023年1月より開催します
MBSR8週コース2023年秋のプログラムを2022年10月16日より開催することになりました。
オンラインリトリート:2023年3月17日(金・平日)-3月21日(火・祝)は 4月29日-5月3日に変更されました。募集は2023年の年明けより開始します。概要は前回(以下)と同様です。
MBSR指導者トレーニング第1のステップであるMBSR Foundationsを2023年は3月に開始
2022年度Teach .b コース: 募集を開始しました
MBSR8週プログラムの有効性は実践歴の有無に関わらず同様に認められる
コミュニティ・マインドフルネスプログラムのご案内
オンラインリトリート(Bob Stahlさん)のご案内
Teach .b コース(中高生向けのマインドフルネスプログラム.b指導者養成コース)を、2022年8月に開催いたします。⇒9月開催に変更致します
MBSR指導者トレーニングの第2のステップである、TeacherAdvancement Intensive (TAI)を、2023年1月6日(金)・7日(土)・8(日)の週末より隔週で2月末までの期間