top of page
TEACH
MBSRを教えるために
これまで、マインドフルネスストレス低減法(MBSR)が創られたマサチューセッツ大学やその後多くの指導者が異動したブラウン大学で実施されれているMBSRの指導者養成コースであるMBSR Foundations・Teacher Training Intensive (TAI) や.bの指導者養成コースに参加するためには、渡米や渡英が必要でした。
私たちは、2021年よりそれぞれを日本語で実施しています。日本での指導者養成をめざし、ブラウン大学との契約の基に、MBSRの指導者養成の最初のステップである MBSR Foundationsセミナーを開始しました。初回は2021年10月-12月に実施しました。参加者の声についてはこちらをご覧ください。2023年からはブラウン大学も加盟するGlobal Mindfulness CollaborativeのメンバーとしてEssentials (旧称Foundations)のみならず次のステップであるIntensive Practice and Teaching (IPT)も実施しています。
中高生にマインドフルネスを教えるために
日本で初めて.bプログラム実施者養成プログラムを2021年8月に開催しました。2022年は夏の開催を予定しています。本コースに参加するためには、MBSR8週コースへの参加が必要になります。参加者の声はこちらをご覧ください。
bottom of page