2025年6月28日（土）

9:00～16:00

オンライン（Zoom会議）

MBSRやMBCTなどマインドフルネスの8週コースに参加したことのない方も受講可能です。

ただし、以下にご留意ください。

• 10歳から14歳の子どものグループを対象とする仕事やボランティア経験は不可欠です。Teach .breatheは、教室での指導や管理スキルを教えるコースではありません。

• .breatheは学校・クラブ・塾などでの、複数の子どもたち対象のプログラムです。インターネットなどで不特定多数の子ども達を対象に実施することはできません。また治療として実施することもできません。

• マインドフルネスに不慣れな方には、オンラインコミューニティプログラムに参加したり、Teach .breatheコースに参加する前に『マインドフルネス：混沌とした世界で平穏を見つけるための実践ガイド（日本語版：自分でできるマインドフルネス、創元社、ダニーペンマン、マークウィリアムズ著』、『マインドフルな学校、マインドフルな先生、金剛出版、ケビンホーキンス著』、『マインドフルな大学生、金剛出版、エリックラウクス著』などを読んで、その実践を通してマインドフルネスに対する理解を深めることをお勧めします。

• その他詳細は、Mindfulness in Schools Project（ホームページ）をご覧ください。

30名様程度

35,000円（消費税込み） 経済的な負担を考慮し、英国でのプログラムよりも20％程度低い金額を設定しています。なお、すでにTeach .bに参加された方は、25,000円（消費税込み）でご参加いただけます。

2025年5月26日（月）まで

ご参加頂けるかどうかについては、５月30日（金）までにはご連絡いたします。

教育関係者の方を優先させていただきますのでご了承願います。

MBSR研究会 / MfCP：伊藤 靖・山本 和美

滋賀大学 / MfCP：芦谷 道子

MfCP：福永 友佳子

大阪大学：管生 聖子

終日（午前9時～午後4時）の集中的なトレーニングです。参加者は、「リアルタイム」でレッスンを学びます。その後、各レッスンの教え方について検討します。また、他の参加者と一緒に、レッスン内の簡単なマインドフルネスのプラクティスをガイドしたり、ガイドされたりする機会もあります。

• パワーポイントスライド イントロダクション（26枚）/ レッスン１（22枚）/ レッスン２（16枚）/ レッスン３（24枚）/ レッスン４（12枚）

• 教え方資料（PDF） イントロダクション（27頁）/ レッスン１（36頁）/ レッスン２（36頁）/ レッスン３（28頁）/ レッスン４（32頁）

• 教師と生徒が共に学ぶアニメーション

こちら（PC / スマホ）からお申込みください。

.breatheは学校・クラブなどで実施することを前提に作られたプログラムであり、一般公開のコースとして実施することはできません。Teach .breatheにご参加いただく前には、こうした内容などが記載された利用条件（日本語参考訳はこちら）に同意いただくことが必要です。本資料は.bに関する利用条件ですが、.breatheにも当てはまります。申込書を記入する前にご一読ください。