MBSR研究会が翻訳・翻訳編集に関わった、子ども達のためのマインドフルネスの本の刊行記念講演会(オンライン)が5月7日(日)に開催されます。著者であるKevin Hawkinsさんが2時間講演されます。
本年8月開催のTeach .b (中高生のためのマインドフルネス指導者講習会)の情報も提供予定です。すでに8週間のマインドフルネスプログラムを受講された方は、こちらへの参加もご検討下さい。未受講の方は現在募集中の6月からのプログラムの受講をご検討下さい。
更新日:5月27日
MBSR研究会が翻訳・翻訳編集に関わった、子ども達のためのマインドフルネスの本の刊行記念講演会(オンライン)が5月7日(日)に開催されます。著者であるKevin Hawkinsさんが2時間講演されます。
本年8月開催のTeach .b (中高生のためのマインドフルネス指導者講習会)の情報も提供予定です。すでに8週間のマインドフルネスプログラムを受講された方は、こちらへの参加もご検討下さい。未受講の方は現在募集中の6月からのプログラムの受講をご検討下さい。
2017年-2022年の間に実施したプログラムの結果を、2023年3月に開催されたマインドフルネス学会で発表し、最優秀ポスター賞を受賞いたしました。主要な結果は以下の通りです。 修了率97%: 海外のそれが85%程度であることと比較して高い値です。 ⇒途中で興味を失った方がわずかであることを示唆しています。 調査票回収率89%: 海外のそれが70%程度であることに比較して高い値です。 ⇒得られたデ
プログラムの詳細についてこちらをご覧ください。 また2023年1月開催の参加者の皆さまからフィードバックはこちらをご覧下さい。 いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の2人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します 日時:2024年1月5日(金)ー 7日(日)、その後隔週で1月20日(土)・21日(日)、 2月3日(土)・4日(日)、2月17(土)・18(日)で開催予定(初回のみ金曜夕
MBSR オンライン8週間コース プログラムの特徴: ブラウン大学認定指導者トレーナー2人のプログラムです (日本人で3人のトレーナーがいます) 海外と同様の効果を認めています 途中脱落の少ないプログラムです (8週間終了率:324人中96.6%:海外では85%程度です) どなたでも参加いただけます (最高齢99歳、最も若い方16歳、おかあさんと参加) 終了後は毎週のプログラム(無料)に参加いただ