NEWS

コミュニティ・マインドフルネスプログラムのご案内

更新日:8月5日

さて2022年4月より、マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)の世界的なトレーニング組織であるグローバル・マインドフルネス・コラボラティブ(GMC) のメンバーであるジャパン・マインドフルネス・コラボラティブ(JMC)のマサチューセッツ大学・ブラウン大学公認(資格)講師が担当して、毎週1回のプラクティスの時間を下記のように設けることといたしました。MBSRのプラクティスを主体にした、どなたでも参加頂ける参加費無料のプログラムです。マインドフルネスの実践を続けたい方、MBSRに興味をお持ちの方、またマインドフルネスを知りたい方、どなたも歓迎いたします。 参加希望の方はこちらからご登録下さい。登録された方には、リンクをお送りします。リンクは3か月ごとに変更予定です。再登録の情報についてはホームページに1か月前をめどに掲載いたします。  期日   時間     担当

 

第1土曜:午前7:00-7:45 渋沢田鶴子(麻布ウェルネス):4月のみ第1土曜は山本です。       

第2土曜:午前7:00-7:45 山本和美(MBSR研究会) :4月のみ第2土曜は渋沢です。          第3月曜:午後9:00-9:45 長谷川洋介(東京マインドフルネスセンター   第4土曜:午前7:00-8:00 伊藤靖(MBSR研究会

 

皆様のご参加をお待ちしています。



最新記事

すべて表示

MBSR8週コースの参加について(10問)、内容について(6問)、マインドフルネスについて(7問)、をこちらのページに追加しました。どのような内容のご質問も歓迎いたします。office@mbsrjapan.comまでお知らせください。 #NEW

プログラムの詳細についてこちらをご覧ください。 いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の2人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します 日時:2023年1月6日 (金) - 8日 (日)、1月21日 (土)・22日 (日)、2月4日 (土)・5 (日)、 2月18日 (土)・19日 (日): 初回のみ金曜夕(午後7:00-10:00)にオープニングプログラムがあります。 その他の日は、午

ご要望にお応えし、秋の開催を決定しました!また、経済的な理由で参加が困難な方のために特別割引を適用させて頂きます。 たくさんの皆様にお申込み頂き、9月5日までにオリエンテーション申込書をお送り頂いた皆様で満席となりました。2023年3月のプログラムの募集は、本年12月より開始いたします。ご応募をお待ちしています。 MBSR オンライン8週間コース (本年は秋のプログラム休止を予定していましが、ご希