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NEWS

オンラインリトリート(Bob Stahlさん)のご案内

更新日:2022年8月5日

下記の概要で2022年度初夏 オンラインリトリートの参加を募ります。日々のプラクティスを深める機会となります。皆様のご応募を心待ちにしております。


主催:GMC Japan (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス)

開催方法:Zoom会議方式

開催日:4月29日(金・祝)-5月3日(火・祝)

時間:朝6時-夕6時*

参加費:55,000円(消費税込み)、学割:40,000円(消費税込み)、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。

参加資格:MBSR/MBCT/MSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またはオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。

募集人数:120人(参加希望の方が多い場合には、MBSR研究会及び東京マインドフルネスセンターで5月より開催予定の指導者トレーニングである、MBSR Foundations及び、2023年1月開催予定のTeacher Advancement Intensiveに参加予定の方及び上記のコース終了時期の早い方、昨年7月の参加が叶わなかった方を優先させて頂きます。) なお、Bob Stahlさんによる次回のリトリートは2022年7月14日-7月18日の開催を予定しています。

募集期間:2月28日(月)から 3月13日(日)まで。 こちらよりお申込みください。

参加の可否及び入金方法については、3月21日までにお知らせいたします。


スタッフ・通訳 伊藤靖・山本和美 (MBSR 研究会) 長谷川洋介 (東京マインドフルネス・センター) 渋沢田鶴子 (麻布ウェルネス)

*原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます。)

大まかなスケジュール 6:00AM 瞑想 6:30AM 朝食 8:00AM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 12:00PM 昼食 2:00PM 講話 3:00PM  座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 6:00PM 夕食、瞑想実践(個々で)

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MBSR オンライン8週間コース プログラムの詳細については、こちらをご覧ください。 MBSRの最近の文献や周辺情報についてお知りになりたい方はこちらをご覧ください。 無料のコミュニティープログラムに参加を希望される方はこちらをご覧ください。 日程:2023年3月5日~4月30日の毎週日曜日 - 全9回                (初夏は6月4日~7月30日、秋は10月15日~12月10日の予

プログラムの詳細はこちらをご覧ください。 (いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の2人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します): Essentialsコースは、MBSR8週コースに参加しながら受講する形式になります。Essentialsのお申込み手続きにより、自動的にMBSR8週コースに参加頂くことになりますので、追加の参加手続きは不要です) 日時 MBSR8週コース:2023

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