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オンラインリトリート(Bob Stahlさん)のご案内

更新日:2022年8月5日

下記の概要で2022年度初夏 オンラインリトリートの参加を募ります。日々のプラクティスを深める機会となります。皆様のご応募を心待ちにしております。


主催:GMC Japan (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス)

開催方法:Zoom会議方式

開催日:4月29日(金・祝)-5月3日(火・祝)

時間:朝6時-夕6時*

参加費:55,000円(消費税込み)、学割:40,000円(消費税込み)、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。

参加資格:MBSR/MBCT/MSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またはオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。

募集人数:120人(参加希望の方が多い場合には、MBSR研究会及び東京マインドフルネスセンターで5月より開催予定の指導者トレーニングである、MBSR Foundations及び、2023年1月開催予定のTeacher Advancement Intensiveに参加予定の方及び上記のコース終了時期の早い方、昨年7月の参加が叶わなかった方を優先させて頂きます。) なお、Bob Stahlさんによる次回のリトリートは2022年7月14日-7月18日の開催を予定しています。

募集期間:2月28日(月)から 3月13日(日)まで。 こちらよりお申込みください。

参加の可否及び入金方法については、3月21日までにお知らせいたします。


スタッフ・通訳 伊藤靖・山本和美 (MBSR 研究会) 長谷川洋介 (東京マインドフルネス・センター) 渋沢田鶴子 (麻布ウェルネス)

*原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます。)

大まかなスケジュール 6:00AM 瞑想 6:30AM 朝食 8:00AM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 12:00PM 昼食 2:00PM 講話 3:00PM  座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 6:00PM 夕食、瞑想実践(個々で)

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