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オンラインリトリート(Bob Stahlさん)のご案内

更新日:8月5日

下記の概要で2022年度初夏 オンラインリトリートの参加を募ります。日々のプラクティスを深める機会となります。皆様のご応募を心待ちにしております。


主催:GMC Japan (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス)

開催方法:Zoom会議方式

開催日:4月29日(金・祝)-5月3日(火・祝)

時間:朝6時-夕6時*

参加費:55,000円(消費税込み)、学割:40,000円(消費税込み)、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。

参加資格:MBSR/MBCT/MSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またはオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。

募集人数:120人(参加希望の方が多い場合には、MBSR研究会及び東京マインドフルネスセンターで5月より開催予定の指導者トレーニングである、MBSR Foundations及び、2023年1月開催予定のTeacher Advancement Intensiveに参加予定の方及び上記のコース終了時期の早い方、昨年7月の参加が叶わなかった方を優先させて頂きます。) なお、Bob Stahlさんによる次回のリトリートは2022年7月14日-7月18日の開催を予定しています。

募集期間:2月28日(月)から 3月13日(日)まで。 こちらよりお申込みください。

参加の可否及び入金方法については、3月21日までにお知らせいたします。


スタッフ・通訳 伊藤靖・山本和美 (MBSR 研究会) 長谷川洋介 (東京マインドフルネス・センター) 渋沢田鶴子 (麻布ウェルネス)

*原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます。)

大まかなスケジュール 6:00AM 瞑想 6:30AM 朝食 8:00AM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 12:00PM 昼食 2:00PM 講話 3:00PM  座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 6:00PM 夕食、瞑想実践(個々で)

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MBSR8週コースの参加について(10問)、内容について(6問)、マインドフルネスについて(7問)、をこちらのページに追加しました。どのような内容のご質問も歓迎いたします。office@mbsrjapan.comまでお知らせください。 #NEW

プログラムの詳細についてこちらをご覧ください。 いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の2人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します 日時:2023年1月6日 (金) - 8日 (日)、1月21日 (土)・22日 (日)、2月4日 (土)・5 (日)、 2月18日 (土)・19日 (日): 初回のみ金曜夕(午後7:00-10:00)にオープニングプログラムがあります。 その他の日は、午

ご要望にお応えし、秋の開催を決定しました!また、経済的な理由で参加が困難な方のために特別割引を適用させて頂きます。 たくさんの皆様にお申込み頂き、9月5日までにオリエンテーション申込書をお送り頂いた皆様で満席となりました。2023年3月のプログラムの募集は、本年12月より開始いたします。ご応募をお待ちしています。 MBSR オンライン8週間コース (本年は秋のプログラム休止を予定していましが、ご希