オンラインリトリート（Bob Stahlさん）のご案内

下記の概要で2022年度初夏 オンラインリトリートの参加を募ります。日々のプラクティスを深める機会となります。皆様のご応募を心待ちにしております。

主催：GMC Japan (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス)

開催方法：Zoom会議方式

開催日：4月29日（金・祝）－5月3日（火・祝）

時間：朝6時－夕6時＊

参加費：55,000円（消費税込み）、学割：40,000円（消費税込み）、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。

参加資格：ＭBSR/ＭBCT/ＭSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またはオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。

募集人数：120人（参加希望の方が多い場合には、MBSR研究会及び東京マインドフルネスセンターで5月より開催予定の指導者トレーニングである、MBSR Foundations及び、2023年1月開催予定のTeacher Advancement Intensiveに参加予定の方及び上記のコース終了時期の早い方、昨年7月の参加が叶わなかった方を優先させて頂きます。） なお、Bob Stahlさんによる次回のリトリートは2022年7月14日-7月18日の開催を予定しています。

募集期間：2月28日（月）から 3月13日（日）まで。 こちらよりお申込みください。

参加の可否及び入金方法については、3月21日までにお知らせいたします。

スタッフ・通訳 伊藤靖・山本和美　（MBSR 研究会） 長谷川洋介　（東京マインドフルネス・センター） 渋沢田鶴子　（麻布ウェルネス）

＊原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます。）

大まかなスケジュール 6:00AM　瞑想 6:30AM　朝食 8:00AM　座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 12:00PM　昼食 2:00PM　講話 3:00PM 　座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談 6:00PM　夕食、瞑想実践（個々で）