親・教師の皆さまへ 忙しい毎日の中で、自分自身をいたわる時間を持ちませんか。
- 8 時間前
- 読了時間: 1分
参加費無料・オンライン開催・保護者・教師対象
英国で開発された青少年向けマインドフルネスプログラム .b（ドットビー） をもとに、保護者・教師の皆さまを対象とした無料プログラム（4～9週間） を、この夏開催いたします。
このプログラムでは、ストレスへの対処法や感情との付き合い方、忙しい毎日の中でも心のゆとりを育む方法を、実践を通して学びます。マインドフルネスが初めての方にも安心してご参加いただけます。
📹 プログラム紹介動画
プログラムの詳細は、こちらの動画をご覧ください。
▶ プログラム紹介動画を見る
📅 オンライン説明会（Zoom）
日時：2026年6月28日（日）20:00～21:30
プログラムの内容や進め方、研究への参加方法についてご説明するとともに、ご質問にもお答えいたします。参加をご検討中の方は、ぜひお気軽にご参加ください。
📝 仮申し込み受付中
現在、約100名の方に仮申し込みをいただいております。
残席は約40席です。
参加をご希望の方は、説明会後に開始される本申し込みに先立ち、仮申し込みをお勧めいたします。定員に達した場合は、キャンセル待ちでのご案内となりますので、あらかじめご了承ください。
▶ 【仮申し込みはこちら】
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