.b (ドットビーと読みます）コースの詳細については、こちらあるいは、子どもマインドフルネスプロジェクトをご覧ください。また参加された高校生のみなさんの生の声についてはこちらをご覧ください。 日時：2023年8月19日（土）・20日（日）及び8月26日（土）・27日（日）...

MBSR研究会は、JMC（Japan Mindfulness Collaborative)として、”マインドフルネスの科学”を実施することになりました。　講師は、ブラウン大学マインドフルネスセンターの所長であるEric Loucks...

MBSR研究会が属す、Global Mindfulness Collaborative（GMC）の講師養成プログラムは、原則2年以上のマインドフルネスの定期的な実践後に、10週間のMBSR Essentialsプログラムへの参加と、2か月のIntensive...

MBSR研究会が翻訳・翻訳編集に関わった、子ども達のためのマインドフルネスの本の刊行記念講演会（オンライン）が5月7日（日）に開催されます。著者であるKevin Hawkinsさんが2時間講演されます。 本年8月開催のTeach .b...

マインドフルな先生・マインドフルな学校 ：教育に関わるマインドフルネスの本のご紹介 MBSRの卒業生の皆さんの翻訳による本が発刊されました。 まず自らがマインドル である こと（being mindful)、次にマインドフル に 教える（teach...

MBSR オンライン8週間コース プログラムの特徴： ブラウン大学認定指導者トレーナー2人のプログラムです （日本人で3人のトレナーがいます） 海外と同様の効果を認めています 途中脱落の少ないプログラムです （8週間終了率：324人中96.6％：海外では85％程度です）...

プログラムの詳細はこちらをご覧ください。 （いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の２人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します）： Essentialsコースは、MBSR8週コースに参加しながら受講する形式になります。Essentialsのお申込み手続きによ...

Practice Teaching Intesive ​原則全日程にご参加頂ける方を募集致します（半日程度までのお休みは全日参加とさせて頂きます）。Bobさんのご経歴はこちら、一昨年のアンケート結果についてはこちらをご覧下さい。 主催：JMC...

2022年12月版を公開しました。MBSRを良く知っておいでの方にも、初めての方にも役立つことをめざして作成しました。ご一読下さい。

MBSR オンライン8週間コース プログラムの詳細については、こちらをご覧ください。 MBSRの最近の文献や周辺情報についてお知りになりたい方はこちらをご覧ください。 無料のコミュニティープログラムに参加を希望される方はこちらをご覧ください。...

プログラムの詳細はこちらをご覧ください。 （いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の２人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します）： Essentialsコースは、MBSR8週コースに参加しながら受講する形式になります。Essentialsのお申込み手続きによ...

MBSR8週コースの参加について（10問）、内容について（6問）、マインドフルネスについて（7問）、をこちらのページに追加しました。どのような内容のご質問も歓迎いたします。office@mbsrjapan.comまでお知らせください。

プログラムの詳細についてこちらをご覧ください。 いずれもオンライン・日本語で、伊藤・山本の２人のブラウン大学公認ティチャー・トレナーが実施します 日時：2023年1月6日 (金) - 8日 (日）、1月21日 (土)・22日 (日）、2月4日 (土)・5 (日）、...

ご要望にお応えし、秋の開催を決定しました！また、経済的な理由で参加が困難な方のために特別割引を適用させて頂きます。 たくさんの皆様にお申込み頂き、9月5日までにオリエンテーション申込書をお送り頂いた皆様で満席となりました。2023年3月のプログラムの募集は、本年12月より開...

​原則全日程にご参加頂ける方を募集致します（半日程度までのお休みは全日参加とさせて頂きます）。Bobさんのご経歴はこちら、昨年のアンケート結果についてはこちらをご覧下さい。 主催：JMC (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス)...

2023年3月からのプログラムは3月1日-5月10日（4月19日は休講：10週間）に開催します。同時期（3月5日-4月30日）に開催されるMBSR8週コースにも並行して参加することになります。募集は、2023年の年明けに開始します。...

Teach .bの詳細はこちらをご覧ください。 日時：2022年9月18日（日）・19日（月：祝日）及び9月24日（土）・25日（日） （全4日間）　 　　　各日9：00～17：30（最終日のみ15：00)（予定）　 場所：オンライン（Zoom会議） 参加要件： · ...

ＮＥＷ MBSR研究会で実施した8週プログラムの解析結果が、”Mindfulness”という学術誌に掲載されました。 https://rdcu.be/cL6eA この論文は、2017年10月から2019年10月までの間にMBSR８週コースに参加された皆さんのプログラム前後の...

さて2022年4月より、マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）の世界的なトレーニング組織であるグローバル・マインドフルネス・コラボラティブ（GMC) のメンバーであるジャパン・マインドフルネス・コラボラティブ（JMC）のマサチューセッツ大学・ブラウン大学公認（資格）講...

下記の概要で2022年度初夏 オンラインリトリートの参加を募ります。日々のプラクティスを深める機会となります。皆様のご応募を心待ちにしております。 主催：GMC Japan (MBSR研究会・東京マインドフルネスセンター・麻布ウエルネス) 開催方法：Zoom会議方式...