MBSR 研究会 MISSION
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)を開発した、ジョン・カバットジン博士(Jon Kabat-Zinn)は、マインドフルネスは、われわれ自身のみならず、その多寡は予測でないものの世界の癒しに意味のある役割を果たしてくれるかもしれないと言っています。
MBSR研究会のミッションは、海外のマインドフルネスプログラムを日本で実施し、 エビデンスを集積、それに基づき適切な形でプログラムを広め
ウェルビーイングの向上に資することです。
学ぶ - Learn
2023
JUN
4
JUL
30
・マインドフルネスストレス低減法（MBSR)８週コース：6月からのプログラムはこちらからお申込みください。
マインドフルネスが広く世に知られる契機となったマサチューセッツ大学で開発されたプログラム。マサチューセッツ大学・ブラウン大学の公認講師資格を日本人で初めて取得した2人の講師が、年3回定期的に実施し、2016年以来既に600人以上の方が参加されています。
毎週の無料のプラクティスに参加を希望される方はは、こちらをクリック下さい。
2023
APR
MAY
3
29
・サイレントリトリート：3月22日現在、まだご参加いただけます。
マインドフルネスの実践を深める目的で、Bob Stahl博士を招請開催します。Bob Stahl, PhDはジョン・カバット・ジンが創設したマサチューセッツ大学マインドフルネスセンターでMBSRのシニア・ティーチャーとして活躍され、現在はブラウン大学マインドフルネス・センターでMBSR講師養成プログラムの指導者もしておられます。
・.b（ドットビー）プログラム
.b（ドットビーと発音します）は、英国で創られた、中高生用の10週間のマインドフルネスプログラムです。
教える - Teach
2023
MAY
31
AUG
9
・MBSR Essentials (旧称Foundations）：5月からのプログラムはこちらからお申込みください。
MBSR指導者トレーニングレベル１の最初のステップであるMBSR Essentials （旧称：MBSR Foundations）第4回を、2023年3月より開始します。
2023
JAN
6
FEB
19
・MBSR IPT（旧称TAI) ：次回は2024年1月の予定です。
MBSR指導者トレーニングの第２のステップである、Intensive Practice and Teaching （IPT）（旧称Teacher Advancement Intensive（TAI））を2023年1月より開始します。IPTを修了すれば、MBSR8週コースを教え始めることができます。
2022
AUG
19
AUG
27
・Teach .b（ドットビー）プログラム：日本で初めて.bプログラム実施者養成プログラムを2021年8月に開催しました。2023年度は、8月19日、20日、26日、27日の予定です。 2023年度の申し込みは追ってお知らせします。
ORGANIZATION
組織
共同代表
伊藤 靖 （神戸徳洲会病院、関西医科大学心療内科学講座）
山本和美 （西京都病院、関西医科大学心療内科学講座）
顧問
中井吉英先生 （西京都病院 名誉院長・心療内科部長、関西医科大学名誉教授）
福永幹彦先生 （西京都病院 名誉院長・総合診療科部長、関西医科大学名誉教授）
神原憲治先生 （香川大学医学部・医学系研究科教授）